体の毒素を取り除く

 
体の毒素を取り除く 　著者：ジェーン・アレクサンダー

横森さんの本に載ってた。部屋に置いたらいい観葉植物は買ってみよう。あと横森さんもやってるスキンブラッシング。やろうとは思うけど、すぐ忘れちゃって、風呂入っちゃうからまだ一度もやってない。ハイドロセラピーは気軽にできそうなものがあるから、まずはサイダービネガーバスから。エプソムソルトバスとボディラップは面倒だからやらないわ。肝臓フラッシュは一度やってみたい。