「いつもの」朝を変える技術

 
「いつもの」朝を変える技術著者：柴田 英寿

著者はタリーズ赤坂店で早朝行われているABC(赤坂ブレックファーストクラブ）の主催者。大きくて薄い本だから読みやすい。10人の早起き生活を紹介してるんだけど、ちょっと説得力が弱い。早起き生活に変えてみたいという人が読むにはこの本ではだめでしょう。もっと安い値段でもっといい内容を盛り込んだ本はたくさんあります。