脳が冴える15の習慣
2007.11.06 ｜Category …ビジネス・自己啓発
脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)
著者：築山 節
前書きから、あーそれって私のことだわ・・・って症状がもりだくさん。
わかりやすく、簡単に説明してくれてるので
理解しやすいし、即実行しやすい。
・睡眠中の整理力
・試験を受ける状態を作る
・朝のウォーミングアップ
・ラジオを聴く
・目のフォーカスを使う
・出力することを意識して情報を取る
これがやろうと思ったこと。
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